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Nicht baden sollte man bei hohem Fieber, starker Herzinsuffizienz, schweren Lungenkrankheiten oder bei offenen Hautstellen. Oberkörper- Unterkörper, Ganz- Bauch- und Varizen Salz Kompressen. Die Waschungen können bei Gesunden zur Immunstärkung beitragen, dem Kranken einen milderen Krankheitsverlauf bieten. Sie stabilisieren den Wärmehaushalt, regen Stoffwechsel und Ausscheidung an und wirken harmonisierend auf das vegetative Nervensystem.

Varizen Salz Kompressen Waschungen nur auf warmer Haut durchführen. Den Körper nur soweit entkleiden wie nötig. Die Raumtemperatur soll angenehm warm sein.

Bei kälteempfindlichen Personen wird die Wassertemperatur ca. Ein Leinentuch oder einen Frottee-Waschlappen ins kalte Wasser tauchen und auswringen. Mit leichtem Druck einen Wassermantel über die Haut ziehen.

Die Waschung wird zügig durchgeführt, damit sich kein Frösteln einstellt und sollte spätestens nach 2 Minuten beendet sein. Danach ohne abzutrocknen bekleiden und für Wiedererwärmung sorgen ins Bett legen oder kräftig bewegen. Das Wassertreten hat morgens eine erfrischende und am Abend eine beruhigende Wirkung.

Es regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Darauf achten, dass die Füsse warm sind. Das kühle Wasser soll bis Mitte Unterschenkel reichen. Varizen Salz Kompressen Storchenschritt wird abwechselnd ein Fuss nach dem anderen ganz aus dem Wasser gezogen, wobei die Zehen nach unten zeigen.

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Bad bei Hämorrhoiden

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8 Übungen zur Behandlung von Krampfadern

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